Aromaölmassage:

Um für ganzheitliches Wohlbefinden zu sorgen, werden ätherische Öle in Verbindung mit warmem Mandelöl sanft in die Haut einmassiert. Je nach Art der verwendeten Aromen wirkt die Massage anregend oder entspannend. Die Düfte werden nach Ihren individuellen Bedürfnissen ausgewählt um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Wirkung
• Lösung von Verspannungen
• Glättung und Pflege der Haut
• Schönheitspflege
• Ausgeglichenhiet und Förderung der Gelassenheit

Hot Stone Massage:

ist eine Massage mit ca 55 - 60° Grad warmen Steinen, die auf der chinesischen Meridianlehre basiert.
Sie stellt eine Verbindung dar aus Ganzkörpermassage, Energiearbeit an den Meridianen, sowie der entspannenden Wirkung von warmem Öl.
Wirkung
• Steigerung der Stoffwechselprozesse im Gewebe
• Förderung des Abtransportes von Stoffwechselprodukten
• Lösung von Muskelverspannungen und Schmerzlinderung
• Anregung des Blutkreislaufs und Wohlbefinden des gesamten Organismus
• Vollkommene Entspannung von Körper, Geist und Seele

Yoga:

Aus dem großen Spektrum von Yoga-Formen möchten wir Ihnen einen Einblick in den Hatha-Übungsweg vermitteln.
Der Schwerpunkt der Gruppen-Stunden liegt vor allem auf körperlichen Übungen in Verbindung mit der richtigen Atmung.
Ein besseres Körperbewußtsein, mehr Beweglichkeit und eine physiologischere Körperhaltung sollen helfen, das eigene Wohlbefinden zu steigern.